martes, 28 de enero de 2020

Diseño de una actividad.

Esta actividad influye positivamente en la mejora del equilibrio en la iniciación al slackline.
  • Grupo de veinte personas, las subidividiremos en cuatro grupos de 5 personas.

  • A: 5 personas 
  • B: 5 personas  
-Realizarán paso de un banco invertido varias veces para su correspondiente mejora del equilibrio y coordinación en relación con los brazos. (mejora dinámica)

Utilizaremos el mando directo como estilo de aprendizaje para la explicación y automatización del movimiento que será bastante similar al slackline. 

  • C: 5 personas
  • D: 5 personas 
-Se subiran sobre una base blanda con un pie y alternando sobre el otro para su mejora estática de equilibrio. 

miércoles, 15 de enero de 2020

Estrategias en el proceso de enseñanza aprendizaje de la técnica deportiva


      ANÁLISIS PRÁCTICO ENFOCADO AL VOLEIBOL.


 Práctica global:

-Global pura: Realizaremos un partido sin saber prácticamente nada, y se empiecen a familiarizar con este deporte.
-Global con modificación de la situación: Tiene que pasar el balón por todos los compañeros para poder pasarla al campo rival.
-Global con polarización de la atención: Solo puedes mantener contacto con el balón de toque de dedos.

Práctica analítica:

-Práctica analítica pura: Realizar saques de fondo hacia el campo contrario con efectividad.

-Práctica analítica secuencial: Realizar pases de toque de dedos y antebrazo para su perfección.

-Práctica analítica progresiva: Jugar un partido normal realizando remates efectivos.

Práctica mixta: 

Partido de voleibol - Corrección de errores y práctica, haciendo hincapié en la correcta técnica de pases, remates y saques. - Partido de voleibol observando la repercusión de la corrección de errores.

Práctica distribuida y práctica concentrada: 

-Práctica distribuida: Queremos trabajar el remate y cuando vemos que ya estamos fallando un poco la técnica, cambiamos a pases cortos y suaves.

-Práctica concentrada: Realizar saques un tiempo considerable ( haciendo un gran esfuerzo físico y de concentración) y grande dejando el descanso para el final.




Realizado por: Alexander Aguiar